Plan nutricional personalizado adaptado a tu salud, tu momento vital y tus objetivos

Nutrición

Nutricionista en Oviedo

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Nutricionista en Oviedo

En Vitasana trabajamos la nutrición como parte de tu salud integral. No creemos en dietas genéricas ni en restricciones extremas. Nuestra nutricionista en Oviedo diseña planes personalizados según tu historia médica, tu metabolismo, tu relación con la comida y tus objetivos reales.

¿Es para ti?

Acude a este servicio si te identificas con alguna de estas situaciones:

  • Pérdida, ganancia o control de peso.
  • Educación nutricional para adquirir hábitos saludables.
  • Apoyo nutricional en embarazo, lactancia o postparto.
  • Planes específicos para actividad física o entrenamiento.
  • Nutrición complementaria a tratamientos estéticos o de salud digestiva.

Tarifas

Primera valoración 60€ (socios) / 65€ (no socios)
Plan nutricional mensual 105€ (socios) / 120€ (no socios)

Precios con IVA incluido.

Más información

En Vitasana trabajamos la nutrición como parte de tu salud integral. No creemos en dietas genéricas ni en restricciones extremas. Nuestra nutricionista en Oviedo diseña planes personalizados según tu historia médica, tu metabolismo, tu relación con la comida y tus objetivos reales.

Áreas de trabajo

  • Pérdida de peso saludable — sin efecto rebote, educando en hábitos sostenibles.
  • Nutrición en el embarazo y postparto — apoyo a la mamá desde la gestación a la lactancia.
  • Nutrición deportiva — rendimiento y recuperación para quien entrena de forma regular.
  • Salud digestiva — SII, disbiosis, intolerancias, hinchazón abdominal.
  • Salud hormonal — SOP, menopausia, fatiga, alteraciones tiroideas.
  • Nutrición oncológica — acompañamiento durante y después del tratamiento.
  • Alimentación familiar — educación nutricional infantil y rutinas familiares.

¿Cómo trabajamos?

La primera valoración dura 50-60 minutos. Revisamos tu historia clínica, analíticas, hábitos, actividad física y objetivos. Si es necesario, hacemos bioimpedancia para medir composición corporal (masa grasa, masa muscular, agua). Con toda esa información construimos un plan real, flexible y que se adapta a tu rutina.

En las revisiones (15-30 minutos) evaluamos avances, resolvemos dudas, ajustamos el plan y trabajamos los bloqueos. No es solo una dieta: es un acompañamiento.

¿Por qué Vitasana?

Somos un centro integral de salud en el centro de Oviedo. La consulta de nutrición se coordina con fisioterapia, entrenamiento personal, ginecología y matrona cuando es necesario. Eso significa que si entrenas con nosotros, o si estás en el programa Mamasana, todo encaja en un único plan de salud. Nuestra nutricionista es colegiada, con enfoque basado en evidencia científica y sin dietas milagrosas.

Precios orientativos

Primera valoración: 65€ (60€ para socios). Plan nutricional mensual con revisiones: 120€ (105€ para socios).

Vitasana · Oviedo

Calle Matemático Pedrayes, 2
33004 Oviedo, Asturias

📞 684 60 90 15 · ✉️ info@vitasana.es

🕐 Lun-Jue 07:00–22:00 · Vie 08:00–21:00 · Sáb 09:00–14:00

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Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre nutricionista y dietista?

Un nutricionista-dietista es un profesional sanitario colegiado, con formación universitaria y capacidad para evaluar e intervenir en patologías que tienen un componente nutricional. Nuestra profesional es colegiada y trabaja con base en evidencia científica.

¿Recetáis dietas cerradas o flexibles?

Trabajamos con planes flexibles adaptados a tu rutina, gustos y situación familiar. No entregamos la típica dieta cerrada con menús rígidos: enseñamos a comer bien con lo que ya tienes en casa.

¿Atendéis a embarazadas y postparto?

Sí. Tenemos consulta específica en colaboración con ginecología y matrona. Trabajamos diabetes gestacional, recuperación postparto, lactancia y vuelta al peso saludable sin prisas.

¿Hay consulta online?

La primera valoración preferimos que sea presencial en Oviedo para poder hacer bioimpedancia. Las revisiones sí pueden ser online si te es más cómodo.

¿Cuántas consultas voy a necesitar?

Depende del objetivo. Un plan de pérdida de peso suele requerir 3-6 meses con revisiones quincenales o mensuales. Una consulta puntual por salud digestiva puede resolverse en 2-3 visitas.

¿Reservamos tu cita?

Llámanos, escríbenos por WhatsApp o pide cita online. Te atendemos en VitaSana, c/ Matemático Pedrayes 2, Oviedo.